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「過曝世代」泛指一些在網路世界過度曝光的世代。
青少年問題多多，尤其是在這個網路泛濫的世代。
陳品皓心理師在日常的輔導工作中總結了很多經驗，在青少年的時期，他們就經常在「自我期待」跟「自卑心態」中拉扯，對自己有很高的期望，但現實又不達到自己的要求，搞到兩頭不對岸。
然後又會受到網路的影響，好像模仿網路上的「朋友」、「偶像」，但網路上的照片就很多也是「照騙」，在這樣的網路世界上又好像造成惡性循環。。。
品皓又提到現代的人活在片斷式的資訊中，等車、等電梯、坐公車、去廁所這些短短的時間裡總是會拿起手機，接受的訊息可能只是一小片段，從而讓注意力不夠集中。
在書的後部份，品皓講了很多實際例子，跟解決的方案。青少年的很注重他們的人際關系、個人認同、社會認且廿和形象認同，在這些層面上，我們是如果協助他們搞清這些問題。
最後就是網路沉迷，這個我想是全球幾憶位家長共同的難題吧，這本書的建議要多多參詳一下吧。
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